Apuestas universitarias: el juego se vincula con más depresión, ansiedad y consumo de sustancias
Las apuestas deportivas y el juego en línea se han convertido en una presencia cada vez más habitual entre los…
Categoría: Salud
Una dieta vegana durante solo un mes podría reducir la inflamación y ralentizar el envejecimiento celular
Cambiar temporalmente la alimentación podría tener efectos que van mucho más allá de perder peso o modificar los niveles de…
Los gatos también pueden ser terapeutas: estudio revela beneficios para niños con discapacidades del desarrollo
Durante años, las terapias asistidas con animales se han asociado principalmente con perros y caballos. Sin embargo, una nueva investigación…
¿Tener un perro ayuda a proteger la salud de los niños? Un estudio revela menos infecciones y uso de antibióticos
La convivencia con un perro podría ofrecer beneficios que van mucho más allá de la compañía. Un nuevo estudio realizado…
Dieta 16:8: el estudio que revela por qué este ayuno intermitente ayuda a mantener la pérdida de peso
El ayuno intermitente 16:8 se ha convertido en una de las estrategias de alimentación más populares entre quienes buscan perder…
Melatonina o magnesio: cuál puede ayudarte a dormir mejor y qué dicen realmente los expertos
Dormir bien no siempre es una tarea sencilla. El estrés, la ansiedad, los horarios irregulares e incluso la predisposición natural…
¿Por qué los mosquitos pican más a unas personas que a otras? La ciencia tiene la respuesta
Seguramente alguna vez has estado en una reunión al aire libre donde una persona termina cubierta de picaduras mientras quienes…
¿Los adolescentes deben desayunar? Un estudio revela cómo este hábito mejora la calidad de la alimentación
Durante años se ha repetido que el desayuno es la comida más importante del día, aunque la evidencia científica sobre…
¿Cenar temprano protege el cerebro? Un estudio relaciona este hábito con una mejor salud cognitiva
La hora en que se come podría ser tan importante como la calidad de los alimentos. Un estudio preliminar realizado…
Los hábitos que debilitan tu sistema inmunológico y aumentan el riesgo de enfermar
El sistema inmunológico es el principal escudo del cuerpo frente a virus, bacterias, hongos y otros microorganismos que pueden causar…